8.26.2013

ACİL KİLO VERDİREN BİRLER ÇORBASI

Malzemeler
1 soğan 
1 diş sarımsak
1 havuç
1 pırasa
1 yeşil biber
1 taze kırımızı biber
1 patates
1 kabak
Bir miktar ıspanak
1 fincan ince bulgur
1 adet domates
YAPILIŞI
Soğan, sarımsak, pırasa ve havucu tencereye koyun ve pişirin. Üzerine domatesi rendeleyin, domatesler de piştikten sonra üzerine kalan sebzeleri küp küp doğrayın. Sebzeler pişmeye yakın üzerine bulguru ve ardından ıspanakları ekleyin. Bir yemek kaşığı kadar zeytinyağı ilave edip kaynamaya bırakın. Haftada 3-4 gün, günde 3 kase kadar tüketin. Afiyet olsun!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

dikkatinizi çekebilir :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...