Ebru Şallı, fazla kilo ve selülit sorunu olanlar için benzersiz bir içecek tavsiyesinde bulunuyor. Ebru Şallı bu içeceğin fazla kilolar ve selülit için çok etkili olduğunu özellikle vurguluyor. Özel olarak hazırlayacağınız bu içecek etkisini 5 gün içinde gösteriyor.
Malzemelerimiz:
3 tane orta boy kabak
2 tane orta boy enginar
1 adet orta boy soğan
yarım limon suyu
1 avuç kadar brokoli
1 avuç kadar maydanoz
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm sebzeleri az su içerisinde haşlayın ve su ile birlikte sebzeleri blendırdan geçirin. İçerisine yarım limon suyu ekleyin ve birkez daha blendırdan geçirdikten sonra isterseniz soğuk isterseniz sıcak olarak için. En önemli nokta içerisine içerisine herhangi bir katkı maddesi eklememek. Sabahları günde sadece 1 bardak taze olarak hazırlayarak içmeniz önerilmektedir.
Malzemelerimiz:
3 tane orta boy kabak
2 tane orta boy enginar
1 adet orta boy soğan
yarım limon suyu
1 avuç kadar brokoli
1 avuç kadar maydanoz
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm sebzeleri az su içerisinde haşlayın ve su ile birlikte sebzeleri blendırdan geçirin. İçerisine yarım limon suyu ekleyin ve birkez daha blendırdan geçirdikten sonra isterseniz soğuk isterseniz sıcak olarak için. En önemli nokta içerisine içerisine herhangi bir katkı maddesi eklememek. Sabahları günde sadece 1 bardak taze olarak hazırlayarak içmeniz önerilmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder